Cours de méditation
Méditez, pour révéler le meilleur de vous-même !
Nos cours de méditation à thème vous permettent d’apprendre à méditer et à améliorer votre concentration séance après séance.
Que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez consolider votre expérience méditative, nos enseignants partagent avec enthousiasme les techniques et les enseignements issus de la sagesse bouddhiste.
* sauf les cours en ligne qui nécessitent une inscription préalable
** chaque cours traite d’une thématique différente
Pourquoi méditer ?
Ces cours ont pour objectif d’apporter des outils pratiques pour mieux vivre notre quotidien grâce à la méditation et à la philosophie bouddhiste.
Nous construisons ainsi une expérience de paix stable et durable et constatons les bienfaits dans nos relations avec nos collègues, nos amis, nos enfants ou notre partenaire.
Comment se déroulent ces cours ?
Quels sont les thèmes abordés ?
Chaque cours est autonome et traite d’une thématique différente en lien avec le livre étudié. Voici quelques exemples :
- Aimer, ça s’apprend !
- Et si j’arrêtais de râler ?
- Devenir une personne sage
- Comment gérer la séparation ?
- Comment fonctionne mon monde ?
Participation pour nos cours de méditation
Chaque cours est autonome et peut être choisi à l’unité (tableau ci-dessous).
Tous nos cours hebdomadaires sont également inclus dans nos deux formules :
- Pass méditation pour l’ensemble de nos activités (cours, conférences et stages du week-end).
- Carte 5 méditations + 1 Offerte.
| Participation souhaitée | Tarif normal | Tarif réduit * |
|---|---|---|
| Cours de 30′ & 45′ | 8 € | 6 € |
| Cours de 1h & 1h15 | 12 € | 10 € |
| Pass Méditation ou Carte 5 + 1 ** | Inclus | Inclus |
* Pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé par manque d’argent.
** Plus d’explications sur le Pass Méditation ici ou la carte 5 + 1.
Nos cours de méditation à venir
